Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 51,22g | Prot: 81,12g | Carb: 69,15g.
Colazione: Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Pranzo: Chikalab Chikapie Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гринагро Кефир 1%, Магнит Чеснок, Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Chikalab Chikapie Шоколад. Cena: Chikalab Chikapie Арахис, Милково Сметана 15% ГОСТ, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Лазовский Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%. Snacks/Altro: Chikalab Chikapie Арахис, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Chikalab Chikapie Кокос, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Сухая Смесь для Приготовления Панкейков «Шоколад», Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Гринагро Кефир 1%, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Яичный Белок, Пюре из Тыквы #2 13.11.19. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|