Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1710 kcal
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Gras: 62,52g | Prot: 72,65g | Carb: 240,98g.
Colazione: Coffee (Instant), Woolworths Lite Milk, Water, Carman's Bircher Muesli, Woolworths Select Frozen Fresh Strawberries. Pranzo: Del Monte Avocado, Onions, Bega Extra Light Cheese, Coles Canola Oil Cooking Spray, Cooked Egg, Water. Cena: extra thin noodles, Annalisa Italian Diced Tomatoes, Coles Canola Oil Cooking Spray, Quorn Mince, Massel Chicken Stock, Coles Garlic Minced, Leggo's Tomato Paste Sachets, Capsicum, Onions. Snacks/Altro: Woolworths Thin Brown Rice Cakes, Coles apple cordial, Pears, Gala Apples. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di JBrookes
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