Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 37,15g | Prot: 108,14g | Carb: 138,95g.
Colazione: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог (Обезжиренный), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Банан. Pranzo: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная. Cena: Холодушка Курица Заливная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Джаз Арахис Жареный Соленый, Апельсин, Простоквашино Творог 2%, NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|