Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 47,22g | Prot: 73,79g | Carb: 209,74g.
Colazione: Delta Croffee, Prozis 100% Whey Prime, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Pranzo: Continente Tomate em Pedaços, Continente Feijão Manteiga Cozido, Macaroni. Snacks/Altro: Alesto Amêndoas da Califórnia Ao Natural, Lidl Chocolate 74% Cacau, Continente Doce Extra Mirtilo, Prozis Manteiga de Amendoim, Bimbo Oroweat 12 Cereais e Sementes. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di @tiagomatias88
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