Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
56,1 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 72,46g | Prot: 104,69g | Carb: 103,94g.
Colazione: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Амур Хлеб Заливной Зерновой Здоровье, Мясное Дело Карбонад Люкс. Pranzo: Киндер Шоколад, Помидоры, Курица в Сливках 20% Моя, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные. Cena: Курица в Сливках 20% Моя, Valio Малибу Смусси Йогурт. Snacks/Altro: МЖК Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di KatGrayv
|