Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
81 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2145 kcal
|
Gras: 100,36g | Prot: 126,11g | Carb: 176,50g.
Colazione: J7 Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, J7 Апельсиновый Сок, Омлет или Яичница, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Pranzo: J7 Апельсиновый Сок, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Индейка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи. Cena: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di transformator999
|