Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
52,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 36,87g | Prot: 103,34g | Carb: 124,58g.
Colazione: ВкусВилл Катык, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Fit&Sweet Печенье с Какао, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Мандарины, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенной Ржи. Pranzo: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Zero Джем Яблоко с Корицей, Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Меренги без Сахара, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры. Cena: Лебедянь Молоко Кефир 1%, ВкусВилл Катык, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Окей Перец Печеный, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Altro: Excess Free Меренги без Сахара, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|