Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1402 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 41,20g | Carb: 205,86g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ягодный Пирог. Pranzo: Хлеб Черный, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Cena: Курага, Кофе с Молоком, Киндер Буено, Яблочный Пирог, Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Altro: Булка с Повидлом, Кофе (Растворимое), Зеленый Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мясновъ Ягодный Пирог с Брусникой и Черной Смородиной. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|