Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
810 kcal
|
Gras: 23,01g | Prot: 78,25g | Carb: 109,35g.
Colazione: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Myprotein Сывороточный Протеин, Fit Parad Мука Нутовая, Aroy-D Кокосовое Масло, Магнит Помело. Pranzo: Кетус Салат из Морской Капусты "Здоровье", Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Житница Здоровья Шницель Соевый, Пекинская Капуста. Cena: Болгарский Перец, Zero Низкокалорийный Джем Дыня, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Power Pro Protein Muffins . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olyasha86
|