Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1400 kcal
|
Gras: 47,07g | Prot: 78,31g | Carb: 168,97g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Красная Цена Изюм. Pranzo: Mixbar Фундук Жареный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Юг Руси Булочки Кунжутные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Кубанская Буренка Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Магнит Авокадо. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 🌼Мария人
|