Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1227 kcal
|
Gras: 41,82g | Prot: 71,96g | Carb: 134,18g.
Colazione: Пятерочка Груша Сезонная , Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Жареное Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Protein Rex Хлебцы Протеиновые, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Умалат Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо, Рис Отварной. Cena: Optimum Nutrition Opti-Fit. Snacks/Altro: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Каждый День Цветочный Мед, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мила Кравец
|