Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1118 kcal
|
Gras: 44,59g | Prot: 67,51g | Carb: 108,28g.
Colazione: Сибирская Клетчатка Очищающая, Бионова Гранола Шоколадная, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. Pranzo: Bonduelle Оливки с Лимоном, Растительное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб, Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Calve Сырный Цезарь Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Altro: Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Магнит Банан, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Блины на Молоке. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Martawq
|