Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
928 kcal
|
Gras: 28,28g | Prot: 97,58g | Carb: 68,73g.
Colazione: Heinz Кетчуп Барбекю, Черемушки Хлеб Бородинский, Му-Му Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Шпинат, Вареное Яйцо, Кофе, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Pranzo: Запеченная или Жаренная Рыба, Лук, Каждый День Цветочный Мед, Русское Молоко Творог 4%, Помидоры, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой), Кофе, Му-Му Творог 5%, Красная Цена Чернослив Сушеный. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlenkaCh1975
|