Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 88,78g | Carb: 118,29g.
Colazione: Café, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Pranzo: Riz Basmati (Cuit), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr Nature. Cena: Auchan Viande des Grisons (23g), Danone Skyr Nature, Oeuf, Ratatouille. Di più...
|
Calando 3,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amand11
|