Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2010
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130,7 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 54,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1456 kcal
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Gras: 35,30g | Prot: 53,48g | Carb: 203,02g.
Colazione: I Can't Believe It's Not Butter, tea, orange juice, Danactive Yogurt, English muffin. Pranzo: Blue Diamond Almond Nut Thins, Michelina's Lean Gourmet Swedish Meatballs. Cena: wine, sweet peas, millet, Blue Diamond nut thin, Organic Nasoya Tofu Plus. Di più...
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3823 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Fledgist
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