Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1391 kcal
|
Gras: 39,35g | Prot: 51,13g | Carb: 209,29g.
Colazione: Patonki, Paistettu Kananmuna, Kauralese, Kirsikkatomaatit, Tuorekurkku (Kuorineen), Marjat, Kahvi, Elovena Kaurapuuro. Pranzo: Kartanon Palvi Viipale, Valio Arki Juusto, Ruisleipä, El Tequito Jalapenos, Oolannin Valkosipuliperunat, Saarioinen Puolukkahillo, Valio Kevytmaito, Valkokastike. Cena: Pirkka Luumu Tomaatti, Koskikylän Sienisalaatti, Pepperoni, Royal Aurinkokuivattu Tomaatti, Pirkka Punajuurikuutiot, Royal Aurinkokuivattu Tomaatti, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Oolannin Valkosipuliperunat, Saarioinen Puolukkahillo. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 610490
|