Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3142 kcal
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Gras: 116,80g | Prot: 253,92g | Carb: 250,48g.
Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Plasmon Biscotto (1), Pianamiele Polline , Save Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pan Grattato, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petto di Pollo, Barilla Pasta. Cena: Verdura Cotta, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Fuchs Muesli ai Frutti di Bosco, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Pane Multicereali, Ognidì Sfilacci di Bovino , Fragole. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alebar2
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