Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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41,4 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 54,66g | Carb: 104,36g.
Colazione: Yakult Yakult, WRP WRP Everyday 110. Cena: Telur Rebus, Makaroni, Tempe Goreng, Kacang Tanah, Ikan Teri. Di più...
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1329 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore e 15 minuti, Riposare - 11 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 10,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di chdrutm
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