Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
69,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 67,02g | Prot: 61,83g | Carb: 195,08g.
Colazione: Творог (Обезжиренный), Вологжанка Простокваша 2,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье, Семена Льна, Хлебзавод 28 Пирожок Слоеный с Сырной Начинкой. Pranzo: Айсберри Вафельный Стаканчик Фисташка, Варенье, Астория Соус Сметанный с Грибами , Атрус Хлеб Питерский , Рассольник. Cena: Чай с Сахаром, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Салат Айсберг, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Магнит Петрушка, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Altro: Шоколад, Миндаль. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|