Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2013
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 75,29g | Carb: 254,04g.
Colazione: Strawberries, Harris Teeter Old Fashioned Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Optimum Nutrition Opti-Women, Schiff MegaRed, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Green Tea, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Pranzo: Farm & Fleet Buttermints, Trident Sugarless Gum with Xylitol, Zhen Dian Zhen Dian Soft Bread, Carrot Kinpira, Nature's Earthly Choice Organic Quinoa, Strawberries, Egg. Cena: Great Value Medium Chunky Salsa, Benita Small Flour Tortillas, Harris Teeter Sliced Swiss Cheese, Oven Roasted Chicken Breast (Lunch Mate), Tomatoes. Snacks/Altro: Shultz Old Fashioned Stick Pretzels, Stauffer's Original Animal Crackers, Granny Smith Apples. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Stretching (yoga) - 5 minuti, Riposare - 6 ore e 29 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 31 minuti, Lavori domestici - 3 ore, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 25 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di The Blue Box
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