Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
54,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 42,26g | Prot: 70,57g | Carb: 221,57g.
Colazione: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Pranzo: Соевый Соус, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жареным Луком, Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Яблоком, Малиной и Черникой. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Dr. Korner Хлебцы с Черникой , Рузская Масса Творожная с Изюмом, Зеленое Яблоко, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы с Черникой, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mahhita
|