Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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81,0 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 48,45g | Prot: 168,90g | Carb: 150,99g.
Colazione: Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Fried Egg, Tortilla, Compliments Hickory Smoked Ham Butt Portion, Coffee with Cream. Pranzo: McCain Potato Pancakes, Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Pickles, Kraft Calorie Wise Thousand Island Dressing, Lettuce, Skinless Turkey Breast. Snacks/Altro: Yoplait Source 0% Yogurt, Christie Good Thins, Tortilla, Lettuce, Compliments Pastrami, Ultimate Nutrition Whey Sensation 81, Bananas , Muscle Pharm Protein Cookie Birthday Cake. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di GuiseppeCarboner
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