Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 76,57g | Prot: 93,22g | Carb: 109,68g.
Colazione: Яшкино Крокант , Золото Европы Сыр Гауда, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%. Pranzo: Брест Литовск Гауда, Золото Европы Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Столовый, Суп Куриный с Рисом. Cena: Брест Литовск Гауда, Гречневая Каша, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Ашан Киви, Fruttis Йогурт 5%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|