Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
59,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1538 kcal
|
Gras: 57,13g | Prot: 115,64g | Carb: 149,19g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Сладкая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Магнит Банан, Хайнц Соус Деликатесный Вишнёвый , Яйцо (Целое), Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Лето Близко Творог 5%. Cena: Укроп, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Авида Сметана 10%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Power Pro Протеин Whey Protein, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Рот Фронт Карамель Барбарис. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lana Istomina
|