Diario di Denise Marques Melo, 16 apr 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
67,1 kg Perso fino ad ora: 15,9 kg.    Rimanenti: 2,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

710 kcal Gras: 10,12g | Prot: 46,02g | Carb: 106,66g.   Pranzo:  Feijão Carioca,  Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo),  Alface. Cena:  Macarrão. Snacks/Altro:  Pão Francês, Nescau Nescau com Leite. Di più...
2057 kcal Esercizio: Pedalare - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉 
16 apr 20 da utente: sklenke

     
 

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Storia del Peso di Denise Marques Melo


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