Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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45,6 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1379 kcal
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Gras: 44,67g | Prot: 131,85g | Carb: 114,43g.
Colazione: ケチャップ, メグミルク 粉チーズ, デルモンテ 濃縮トマト飲料, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Pranzo: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, セブンイレブン サラダチキンバー バジル&オリーブ. Cena: S&B マジックガーリックソルト, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 春菊, イオン ライトツナフレーク, キャベツ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, パプリカ, ミニトマト, 鶏のもも肉, 味噌汁, 雑穀米. Snacks/Altro: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, スルメ. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marina3914
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