Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2002 kcal
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Gras: 47,30g | Prot: 145,17g | Carb: 276,51g.
Colazione: Tea with Milk and Sugar, Peanut Butter, Bombay Mix, Bananas, Brown Bread, Orange. Pranzo: Plain Yoghurt, Arhar Dal, Fortune Soya Chunks, Sugar, Cucumber, Tomatoes, Orange, Carrots , Aloo Sabzi, French Beans (Mature Seeds) . Cena: Glucon-D Energy Drink, Asitis Whey Protein Isolate, Sugar, Milk, Fortune Soya Chunks. Snacks/Altro: Bombay Mix, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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