Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
|
53,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1471 kcal
|
Gras: 41,30g | Prot: 128,09g | Carb: 135,94g.
Colazione: Магнит Банан, Балтийский берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Русский продукт Овсяные Хлопья. Pranzo: Epica Йогурт Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maggi Грудка 3 Сыра в Нат.Йогурте, Мистраль Киноа Вареная. Cena: Груша, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Energy Pro Multi Protein Coconut Cream , Лента Яблоки Айдаред. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olivka99
|