Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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87,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1119 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 91,70g | Carb: 109,03g.
Colazione: Jus de Citron, Thé sans Sucre, Herbalife Boisson Concentrée à l'aloe Vera, Herbalife Boisson Instantanée à Base de Thé et d'extraits Végétaux, Pamplemousse (Rose et Rouge), Herbalife Formula 1. Pranzo: Café au Lait, Jardin Bio Trio de Céréales Mélange Gourmand, Pois Chiches Secs Cuits, Endive, Auchan Oignons Blancs, Échalotes, Oeuf, Soupe de Légumes, Radis Noir, Rians Faisselle 6%, Pomme, Champignons. Cena: Concombre (Pelé), Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Beaufort, Herbalife Pro 20 Select. Snacks/Altro: Herbalife Barre Repas, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée. Di più...
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3791 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 3 ore, Doccia - 19 minuti, Stare seduti - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Salire le Scale - 35 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 21 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
1 étape du 6 au 17 avril
Demain le résultat
poids /mesures
Je ne lâche pas, et hop
16 apr 20 da utente: ahcatan
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Storia del Peso di ahcatan
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