Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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902 kcal
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Gras: 35,32g | Prot: 43,23g | Carb: 126,72g.
Colazione: Хачапури, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Altro: Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Twix Mini, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Di più...
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1428 kcal
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Esercizio:
Sauna - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nasten_72
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