Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
48,4 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1565 kcal
|
Gras: 71,43g | Prot: 104,88g | Carb: 119,57g.
Colazione: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Яичница с Помидорами. Pranzo: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Коричневый и Дикий Рис. Cena: Холодец из Курицы, Индилайт Филе Индейки (Варёное), Суп из Сельдерея, Шоколадница Раф Кофе. Snacks/Altro: BSN Протеин Syntha-6, Bio Баланс Творог Мягкий Турбо Fit, Кофе. Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di Irina @1406
|