Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 38,62g | Prot: 143,30g | Carb: 93,81g.
Colazione: Норильский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сахар, Jacobs Кофе Velour, Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Фрау Му Сметана 15%. Pranzo: 365 Дней Джем Малиновый, Первым Делом Мед Разнотравье , Cybermass Whey Instant Protein, Гречневый Суп, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Cena: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофельное Пюре. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|