Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
68,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 117,82g | Carb: 101,65g.
Colazione: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ашан Груша Вильямс, Омлет с Сыром (Дома), Хлеб с Отрубями. Pranzo: Хлеб с Отрубями, Салат с Тунцом, Кукурузой и Черемшой (Дома). Cena: Куриное Филе Вареное. Snacks/Altro: Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Брауни. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|