Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
79,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1386 kcal
|
Gras: 50,71g | Prot: 65,32g | Carb: 175,05g.
Colazione: Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Кабачки Жареные, Красные Помидоры, Bona Vita Соевый Шницель, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшено Шлифованное. Cena: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Garden Of Life Raw Organic Protein, Здоровка Отруби Пшеничные Пищевые. Snacks/Altro: Смешанные Орехи. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|