Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
88 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1595 kcal
|
Gras: 67,41g | Prot: 86,14g | Carb: 178,45g.
Colazione: Банан, Творог 5%, Торт. Pranzo: Зеленое Яблоко, Егорьевская Фабрика Патэ из Гречки, Образ Жизни Семена Конопли, Тыквенные Семечки, Хлеб Зерновой, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Cena: Чизкейк, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|