Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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59 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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528 kcal
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Gras: 26,18g | Prot: 21,65g | Carb: 54,07g.
Colazione: Yumurta Omleti, Kiraz Domates, Şekersiz Çay, Siyah Zeytin. Cena: Mücver. Snacks/Altro: Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Mücver, Mücver, Mücver. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 1 ora, RPM - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di AybükeOzan
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