Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 26,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1200 kcal
|
Gras: 44,46g | Prot: 75,87g | Carb: 125,26g.
Colazione: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Pranzo: Говядина Отварная, Hortex Овощной Плов, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Творог 5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Лук, Макфа Пшеничная Мука, Минтай Жареный, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Апельсин. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|