Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1199 kcal
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Gras: 38,67g | Prot: 111,18g | Carb: 106,25g.
Colazione: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka, Biedronka Makaron Świderki. Pranzo: Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona). Cena: Ogórek (Obrany), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Snacks/Altro: Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Bakoma Jogurt Naturalny 0%, Cynamon, Mandarynki , Jabłko. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di baby1977
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