Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 56,21g | Prot: 94,21g | Carb: 62,76g.
Colazione: Сыр Гауда, Пекинская Капуста, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Пятерочка Апельсин, Креветки (Вареные или на Пару), ITLV Маслины без Косточки, Рис Вареный, Первая Свежесть Бедро Куриное, Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Geneticlab Протеин Фисташковое Мороженое. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|