Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 49,04g | Prot: 61,45g | Carb: 89,69g.
Colazione: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, Помидор Тушеный, Баклажаны Тушеные, Тефтели Куриные. Cena: Кефир. Snacks/Altro: Фундук, Яблоко. Di più...
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Calando 6,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di NaykaS
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