Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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98,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1862 kcal
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Gras: 93,22g | Prot: 76,99g | Carb: 169,97g.
Colazione: Mama Natuur Biologische Havervlokken, AH Ongebrande Pecannoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, AH Ongebrande Amandelen, AH Aardbeien, AH Puur & Eerlijk Biologische Volle Yoghurt, AH Biogarde Magere Kwark, AH Biologisch Biologische Havermout, AH Ongebrande Hazelnoten. Pranzo: Gemengde Sla, AH Gerookte Zalm Filet, AH Basic Kappertjes. Cena: AH Robuust Meergranen Broodjes , AH Verspakket Tomatensoep, Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinach Base. Snacks/Altro: AH Melkchocolade met Hazelnoot, AH Volkoren Digestive. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pamap95
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