Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 27,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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294 kcal
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Gras: 8,91g | Prot: 23,19g | Carb: 40,87g.
Colazione: Regular Coffee, Bacon (Cured, Baked, Cooked). Pranzo: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Altro: A&W Diet Mountain Dew (Small), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Mt. Olive Jalapeno Slices, Mt. Olive Sour Pickles. Di più...
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1964 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 40 minuti, walking .50 miles - 20 minuti. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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