Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1075 kcal
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Gras: 37,66g | Prot: 94,57g | Carb: 86,12g.
Colazione: Ашан Сыр Российский 50%, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pranzo: Помидорка 100% Томатная Паста, Куриные Грудки (Запеченые), Maltagliati Макароны. Cena: Био Баланс Кефир 0%. Snacks/Altro: Льняное Масло. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nica-smr
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