Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
78,6 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1357 kcal
|
Gras: 63,31g | Prot: 87,06g | Carb: 119,27g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Курага, Миндаль, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Ржано-Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Зерна, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет. Pranzo: Курага, Магнит Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки, Суп Овощной. Cena: Окей Груша Конференс, Петрушка, Укроп, Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами с Растительным Маслом "Витаминный", Минтай Запечённый, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Вода. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ELENA _ 71
|