Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
126,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 51,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1217 kcal
|
Gras: 48,43g | Prot: 102,95g | Carb: 93,44g.
Colazione: Ironman L-Карнитин, Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Масло Подсолнечное, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Pranzo: Масло Подсолнечное, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Куриная Грудка Отварная, Лук, Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Cena: VP Laboratory 100% Platinum Whey, Valio Молоко 0%, Масло Подсолнечное, Помидоры. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|