Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1282 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 130,46g | Carb: 100,12g.
Colazione: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Овсяное Печенье Юлия, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pranzo: Окей Манго, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Sporty Fitness Печенье Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Cheese Gallery Cheddar. Snacks/Altro: Овсяный Блин Юлия. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliestafylidou2015
|