|
her şey beklediğim gibi gelişiyor. ev imkanları dahilindeki hareketlilik ve beslenme ile ilk etapta yaşadığım düşüş 900 Gr. ile kendini dengeledi. metabolizmanın bu tepkisi beklenen bir şeydi zaten . asıl güzel olan vücut olculerinde + değişim olmaması🙂 daha da motive olarak aynı disiplinle devam 😉
|
77 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|