Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 59,23g | Prot: 53,27g | Carb: 115,89g.
Colazione: Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Marilan Biscoito de Maisena Integral. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Sertanitos Chips de Batata Doce, Ovo Frito. Cena: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di luananog_
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