Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
|
92 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 55,74g | Prot: 62,74g | Carb: 26,05g.
Colazione: Bragg Apple Cider Vinegar with The Mother. Pranzo: Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Cena: Nola Original Mayonnaise , Lettuce, Avocados , Lucky Star Sardines in Vegetable Oil . Snacks/Altro: Chicken Drumstick Meat and Skin . Di più...
|
Calando 3,7 kg a Settimana
|
 Commenti
17 apr 20 da utente: FitnessLicious
|
Thanks FitnessLicious, I'm trying to push myself as much as I possibly can. It hasn't been easy at first but I can say I'm getting used to eat a very low carb diet now though I sometimes miss bread 😜
17 apr 20 da utente: MamaQbone
|
18 apr 20 da utente: marike0715
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MamaQbone
|