Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2020
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1118 kcal
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Gras: 43,77g | Prot: 58,80g | Carb: 122,48g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сгущенка, Песочное Печенье, Просто Каша Овсяная с Абрикосом, Простой Йогурт. Pranzo: Говядина, Картофельное Пюре, Зеленый Борщ. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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